每天祈祷文和宽恕的祈祷文

祈祷，可以唤醒内在的光，
祈祷，可以唤醒内在的爱，
祈祷，可以唤醒内在的神！

以下分享Ho'oponopono祈祷文共修：

今天，我要吃健康清淡的食物，少吃多餐，细嚼慢咽，好好体会食物的美妙滋味。我要多喝温白开水，不吃过冷或者过热的东西，感受胃肠道得到悉心照料后的舒适和愉悦。

今天，我要时刻关照自己的身体，在工作中不让眉头紧缩颈肩紧张。在适量运动中好好感受强劲有力的呼吸，感受每一条肌肉，每一个关节的放松，体会由内散发出的无尽活力。

今天，即将发生的每一件事情都是上天赐予我的礼物，我将完全臣服于既成事实。对于由此引发的情绪波动，我全心的体会它，承认它，接纳它，并且放下对它的需要。

今天，我如实的关照自己的起心动念，不漏掉任何一个念头，无论行，住，坐，卧。我觉察到小我的脆弱，获取当下的力量，在临在中感受内心充满着的爱，喜悦，与和平。

今天，我要尽情的感恩。感谢我又拥有一天的机会来用心体验我的生命，轻松地实现我的梦想，愉快地给予出我的爱!
感谢我神采飞扬、活力四射，
感谢我事业理想、生活多彩，
感谢我亲人可亲、朋友可爱，
感谢我生活中遇到的每个人都如此美好，谢谢你们和我分享生命的爱和喜悦！
感谢我自己，每天都在进步，正在成长为我想成为的人，内外兼修，温柔而充满力量，有足够力量创造自己的生活，同时带给他人正面能量，帮助他人更美好地生活。
感恩这美好的一切！


宽恕的祈祷文二则

“神圣的主，
集造物主，父亲，母亲，儿子于一体的主，
从创造之初直到现今，
如果我，我的家人，亲属与祖先，
在心意上，言语上，行为与动作上，
曾冒犯过您，您的家人，亲属与祖先，
我们祈求您的宽恕；

让这宽恕清洁，净化，释放，切断
所有负面的记忆，阻隔，能量与震动，
把所有这些不想要的能量转化为纯粹的光；
这已然完成。”

——Morrnah

圣灵，超意识，请帮我找到我关于______的感受与想法的起源，
把我的存在的每一个方面，层面，区域带到这个起源，
分析它, 用上主的真理来完美地消解它。

请翻阅时间和永恒中的所有的世世代代，
请治愈基于这个起源而产生的每个事件及其相关的影响。

请按上主的意愿去做，
直到我处于当下，充满了光与真理，充满了上主的平安与爱，
直到宽恕了我所有的错误感知，
宽恕了造成这些感受与想法的每一个人，每一个地方，所有的境况与事件。

——Morrnah


催眠引导视频：http://www.drtbc.110mb.com