Ho’oponopono（和和波罗波罗）是古传夏威夷深层心疗和转化人心的治疗医法。经由夏威夷原住民 Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) 策划、发扬、更新。她的传人蓝博士（Ihaleakala Hew Len Ph.D.）是一位心理学专家。
疗法的原理
◎ 全面而完整的责任。世界上任何人的言语、行为、思想，都是我们每一个人的切身责任。换句话说，全世界是你创造的。
◎ 我们在生命中所遭遇的一切事物，幸与不幸，都不存在。它们全都只是反映我们个人内在的世界。问题不在它们，而在于你自己。要改变它们，你必须先改变自已。
◎ 解决任何问题，必须从懂得爱自己开始。面对任何事物，只要懂得真诚的重复说出：“我很抱歉”，“我爱你”！ 一切问题就可解决。
蓝博士曾用“和和波罗波罗”（Ho’oponopono）方法，治愈被关在夏威夷州医院的一群高危险高精神病罪犯。他只是在自己的办公室，阅读病犯的病历档案，而没有接见任何一位精神病犯，然后就开始对自己进行“和和波罗波罗”医疗，那就是不断重复的说：‘对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。’”
过了几个月后，一些必须带脚链的重犯，行为逐渐变得正常，被允许在房内自由走动。有些曾需用药物控制的病犯，不再需用药物。另有些不可能被释放的病犯，被释放了。
我们所接触到的一切，不离因果。如不把记忆档案清除，我们的每一个念头其实只是记忆档案中的资料。因会变成果，果又变成因，那是永无止尽。我们的原有面目是清净无染的，但现已被污垢了。唯有清洗后，自性才可能恢复清净。
了解自己的一切遭遇、想法、看法、观念，都是从自己的妄心所生。既然境界里所有一切众生是因妄心而生，只要把自己修好了，那来有问题呢？自己的境界便可完整无缺了。因此无论是谁有问题，问题都出在自己，而非别人。
.人原是完整无缺，是美满的。但现已变成一团“污垢”。.我们的欲望使我们离开心性，使我们变成垃圾。.我们的识觉只不过是我们的记忆力在作祟，根本没有这个事实。
当我们的心不清净，我们的识觉又只是我们记忆的反射，而不是事实。我们因根本无法知道事实的真相，只能看到事项的表面或一小角，而有关资料可能上千亿。因我们的不知情，我们才不断的造业，因而受惨痛的果报。
人可分为四部分：心性（神识）、超意识(父)、意识(母)、潜意识(小孩)。在此父、母、小孩只是一个心理代名词。称为“小孩”，因他不知善、恶、对、错，没有分别心。（小孩并不是他们生的孩子）。
.潜意识（小孩）是我们的记忆储藏室，不好的记忆是生命中唯一的恐怖份子。只要放下这些记忆，就可回归到零（无我的境界）。一旦没用过去的经验，我们便恢复到清净无染。
以爱心和感恩心，无间断的对着一切众生说“我爱你”、“谢谢你”，这样便能洗清前世今生，在潜意识所堆积的一切档案，使到回归自性到零（无我的境界）。
我们需要这“小孩”的协助，帮我们把记忆去除干净。因此我们必须跟“小孩”，我们的潜意识沟通，要真正的照顾好这小孩，要爱护他，才能再次得到它的信赖，来帮助我们，不再破坏我们。
外面的境界本是圆满的。我们觉得不圆满，那是因为我们有问题。我们必须找出自己造成外面境界不圆满的因，修正自己，才能解决问题。
因此问题永远在自己，不在别人。.不要替别人去解决问题，因为别人并不存在。身外无一物，我们世界的一切，都是我们的心想成的。出了问题必须对自己做工作。自己痊愈了，周围的一切自然就健康了。
以上都是此疗法的论点，真的想不到一个岛上原住民的疗法，却能道出了宇宙意识的核心，令我赞叹不已。在我心灵深层沟通的天涯里，每每我都会应用了这些论点。但使我更惊讶的是，苦修了这么多年，竟然会与原住民疗法，不谋而合。我真的体悟到，一旦人可还原到纯朴无瑕的一面，便能看到宇宙的真实相，自我智慧就随后的开启，帮我们解决了生活中的难题。
“对不起”、 “请原谅”，体现了宗教所说的忏悔。无论在今生或前世，你做错了，就应该有所交待，要求宽恕，而不把这恩怨残留在火种中。你要深深的明了，星星之火是可以燎原的威力。你可选择当面的忏悔，但倘若对方还是不能接受，就要应用我们催眠回溯的技术，在光环中化解恩怨，或回到前世要求宽恕，把事情说个明白。
我看到许多的引导个案里，过往妈妈的打骂，造就今天孩子的叛逆，就因为当时没用要求被宽恕，孩子便把妈妈宣判有罪了，唯有以行为来做报复吧了！
“谢谢你”更展现了心的柔软度，凡有滴水之恩，都会当做涌泉回报的心态。倘若有任何的负面事情发生，无论是来自那一个层面的人、事、物，都要心怀感恩。因为这是给你反面的教育，让你更成长，而不是一直在埋怨懊恼。大海如果没有礁石，肯定是激不起美丽的浪花。
“我爱你”可说是宇宙给你的灵丹妙药，爱能冲毁所有负面的东西。你是在不断的建立起正面磁场，吸引正面东西的涌进。
你的意识创造了你的世界，倘若这些都不是你所要，唯有在思想上，重新设定好的方程式，树立起崭新的信条。更要把之前输入错误的限制性思想，好比说：”人生就是很苦”、”你真的很没用”、”笨到像一头猪”、”赚钱很辛苦”等，一一的去清洗，否则你这一生的命运，就要随着这方程式在运行。
就因为过去负面的记忆，扮演着种子的角色，产生了所谓的“因”，才有你现在所不要的“果”。在我引导的个案中，有些无明脖子的苦楚，原来是前世绳子套在脖子上吊自杀，或长矛刺着喉部等。当走一回前世之旅，回到当下，脖子问题不见了，你说神奇吗？
催眠回溯心灵疗法，其实就是与潜意识对话之桥梁，但总是会给一般人匪夷所思。始终还会仰天的纳闷：「为何有一种疗法，通过聊天，回到过去，释放种子，感情、亲子、病痛、忧郁症、失眠症等，真的会好起来吗？」宁可裹足不前的徘徊，与这么棒的疗法擦身而过。 我唯有在此，千里传音的告诉他，会捉老鼠的猫，不管是白猫或黑猫，他肯定是只好猫，何苦执着呢？况且当深入了解时，它是很科学又有系统的另类疗法。
http://www.youtube.com/user/jl921101#p/u 有很多催眠回溯的视频，是由陈明志心灵导师在引导。
