【挺住，意味着一切。】

生命有好时光，也有坏时光，挺住，在绝望的黑夜里相信自己"坚持下去的信心和勇气，幸福就在前方等着你！"一个人不要在乎别人看你是如何的，而是要看这件事本身你做的是不是足够好，是不是尽力了， 是否能用这些努力让自己安心接受一切结果。

谁也不是天生就什么都会的，都是在学习中成长的，你不会就问，这样才能成长。不要遇到什么事情就想办法逃避，勇敢点。不抱怨、 不气馁、只努力超越自己！

学会坚持，学会选择，学会平和，学会从容。用你那千锤百炼的活力，能照亮你那五颜六色的憧憬。把自己所获得的、所付出的，真正的转化成人生的幸福感，成就感。并以一种永远在路上的精神，努力不停，寻找更加辽阔的远方。

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马来西亚柔佛陈明志心灵导师，从身心灵的思路，在http://drtbc.com/ 教你内观自己的心灵，去释放心理障碍、忧郁症、失眠症、情感、婚姻、亲子、人际、事业、疾病、强迫症、焦虑症、紧张恐惧症。